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Cellulite hat (fast) jede Frau
Millionen Frauen haben Cellulite: Dünne, Dicke, Faule, Sportliche. Lassen Sie sich durch die Werbung nichts anderes sagen, schauen Sie einfach beim nächsten Schwimmbadbesuch die Beine der anderen...
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Checkliste Essen & Trinken in den Wechseljahren
Das gehört täglich auf den Speiseplan * Vollkornprodukte wie Vollkornbrot, -flocken, Müsli * 1 bis 2 Teelöffel Leinsamen, zum Beispiel im Joghurt, Gemüse, Müsli oder Salat * 2 Portionen Obst * 1 Glas...
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Essen für die Schönheit
Zur Schönheit trägt nicht nur die individuelle Ausstrahlung eines Menschen bei. Auch eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie ein gesunder Lebensstil sorgen für gesunde Haut, schöne...
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Bewusste Ernährung macht gesund und glücklich
Bewusste Ernährung macht gesund und glücklich: Lebensfreude Messe Lübeck – 18.-20.3.2011 Du bist, was Du isst. Denn was und wie wir essen, beeinflusst unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und die...
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WOMEN’S HEALTH startet in Deutschland
Am 13. April 2011 kommt „Women’s Health“ nach Deutschland, das neue, junge Lifestylemagazin für Frauen. Drei Ausgaben sind für das Jahr 2011 geplant. Die Druckauflage zum Start liegt bei 200.000...
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Wie Grün ist mein Einkauf?
WeGreen zeigt Verbrauchern mit Hilfe einer Nachhaltigkeits-Ampel, wie ökologisch und sozial Unternehmen sind. Konsumenten können beim Online-Shopping oder mobil nach Unternehmen, Marken, Branchen,...
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Untergewicht ist nicht von allen Frauen gewollt
Dicke Frauen werden in der Öffentlichkeit oft schief angeschaut und mit so manchem wenig charmanten Kommentaren konfrontiert. Das Gegenteil von dicken Frauen sind extrem schlanke, um nicht zu sagen...
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Deutsche haben wenig Vertrauen in Lebensmittelqualität
Nur 15 Prozent der Deutschen halten „bio“ für eine gesündere Alternative Angesichts der letzten Lebensmittelskandale um dioxinhaltiges Futtermittel hat das Meinungsforschungsinstitut Emnid im Auftrag...
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Topfit in den Sommer – Her mit der Bikinifigur !
Heute gibt es einen Gastartikel von Bernd Österle – WELTMEISTER IN FITNESS & VIP PERSONAL TRAINER: Wer kennt das nicht, nach einem kuscheligen Winter stehen wir mitten im Frühling und die...
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Sommerfigur – Wunschgewicht erreichen
Der Sommer naht und mit ihm die Freibadsaison. Die Sommerkleidung und das Strandoutfit vom letzten Jahr passen nicht mehr? Mit figurbewusstem Essen und Trinken sowie sportlicher Aktivität kommt die...
View ArticleDie Superalge Chlorella – körperliche Unterstützung durch ein Powerpaket in...
Algen gehören zu den kleinsten und erstaunlichsten Organismen der Erde. Chlorella entwickelt sich vor allem im Süßwasser. Die Besonderheit der Mikroalge ist die Möglichkeit, ihre Zellschichten...
View ArticleHeißhunger auf Süßes und Fettiges: Wie kommt’s?
Ammenmärchen besagen, wenn die Schwangere Lust auf Süßes hat, wird sie ein Mädchen gebären, bei Heißhunger auf Saures einen Jungen. Doch das ist absoluter Unfug – das Geschlecht kann nur eine...
View ArticleSchlank ins Frühjahr starten – Abnehmen durch Fitness und die richtige Ernährung
So manchem macht das Hüftgold der Weihnachtszeit noch zu schaffen. Bevor die Kleidung wieder luftiger und damit so manche Sünde sichtbar wird, gilt es, noch ein paar Kilo abzunehmen. Wer jetzt aber...
View ArticleSind Bio-Lebensmittel gesünder als herkömmliche Produkte?
„Bio“ kann heutzutage beinahe alles sein. Sehr viele Produkte werden mit diesem Attribut versehen, und das nicht ohne Grund. Wer sein Produkt mit „Bio“ kennzeichnet, erweckt bei den potenziellen...
View ArticlePorridge: gesund und kalorienarm
Das Frühstück stellt uns jeden Morgen wieder vor eine Herausforderung: was bekommt man in den leicht gereizten, leeren Magen, dass satt macht, aber nicht belastet. Es soll lecker und vollwertig sein,...
View ArticleTipps bei Laktoseintoleranz: versteckter Milchzucker in Lebensmitteln
Sommer ist Eiszeit, aber für fast 20 Prozent der Deutschen hat der Verzehr der Milchspeise unangenehme Folgen. Menschen mit einer Laktoseintoleranz können den Milchzucker nicht richtig verdauen:...
View ArticleDetox im Trend – Mit diesen 5 Lebensmitteln wird der Körper entschlackt
Im Frühling sollte nicht nur die Wohnung mal wieder von oben bis unten geputzt werden, es ist auch Zeit seinen Körper zu entschlacken und fit für den Sommer zu machen. Dabei bedarf es nicht immer einer...
View ArticleKalorienarmes Backen: Die besten Tipps für gesunde Cupcakes, Muffins und Co.
Ob Muttertag, Vatertag oder einfach so: Wer genießt nicht gerne mal ein Stück Kuchen oder Torte? Mit ein paar einfachen Tipps und Tricks müssen Sie bei der nächsten Tortenschlacht auch kein schlechtes...
View ArticleSchöner und gesünder mit Hanf
Wenn man das Wort Hanf hört, denken die meisten zunächst an Hippies oder Drogenkonsumenten, die THC-haltige Cannabispflanzen nutzen, um sich in einen Rauschzustand zu versetzen. Dabei wird das...
View ArticleLangfristig fit – So klappt‘s
Über die Hälfte aller Befragten einer Studie zum Thema Neujahresvorsätze gaben an, sich im neuen Jahr gesünder ernähren und mehr Sport treiben zu wollen. Ein Vorsatz, den sich bestimmt jeder schon...
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